去瓦晒湾赶海需要注意什么？

海边气温通常较低且风大，特别是在退潮后海水带走热量，体感温度会下降，因此务必注意保暖，穿上长袖衣物或携带保暖外套，避免身体受凉感冒，保持体温对舒适体验非常重要。