退大潮时赶海的技巧有哪些？

装备的选择不能马虎，一定要穿防滑性能好的胶鞋或者专门的赶海鞋。海边岩石和贝壳通常很锋利，合适的鞋子不仅能防止你滑倒摔伤，还能有效避免被尖锐物体刺伤脚底，保护双脚安全。