高跟鞋的鞋跟类型主要有几种：坡跟鞋用楔形物作为鞋底和高跟，据说是最高跟鞋中最舒适的类型之一。圆锥形鞋跟像冰淇淋形状，从鞋底开始变窄到接触地面，提供不错的稳定性。细高跟鞋则是修身、长而锋利的鞋跟设计。堆叠式鞋跟也叫粗跟，通常厚5毫米，看起来像靴子上的块状设计。虽然还有更多创意鞋跟类型，但这些是主要的分类。穿高跟鞋前最好了解一些基本知识，因为和穿运动鞋很不一样。
腿粗又短的20岁女生适合穿什么样的高跟鞋？
春夏季节对腿粗又短的女生更友好，因为很多春夏高跟鞋都是露脚背的设计，能有效拉长腿部线条。考虑到个子较矮，建议选择鞋跟高一些的款式，最好能撑到158cm的身高。不过跟太高走路会累，所以优先选前面有防水台垫高的，或者坡跟款式。特别要注意的是，千万别选短粗跟的，偏矮的女生穿粗跟走路会显得很笨重。6、7厘米的跟高，粗细适中或者偏细的鞋跟效果最好。
适合20岁女生穿的高跟鞋品牌有很多选择。比如千百度、伊伴、百丽、玖熙、莱尔卡斯丹、jc collezione等，都比较适合20出头的年轻女孩。特别推荐JCC，她们家主打尖头鞋设计，风格独特不容易撞鞋。据说8月会在天猫开旗舰店，感兴趣可以关注。作为她们家的粉丝，我觉得设计真的很特别，尖头高跟鞋尤其好看。价格方面新款要1000出头，老款打折后600左右。
对于腿粗又短的女生来说，秋冬选高跟鞋确实有点挑战。很多秋冬高跟鞋都是中高帮包脚设计，容易把脚和小腿分成两截，显得比例不好。这里有两个搭配建议：一是选帮高不超过脚踝的高跟鞋，下半身搭配深色牛仔裤，穿的时候让裤脚稍稍遮住鞋跟，上衣穿打底衫到臀部一大半位置，外套下摆略高于打底衫。二是穿靴子时选择刚好到膝盖的高度，到大腿的会暴露腿部缺点。下半身搭配呢料短裙或混纺短裙，长度遮住大腿一半，只露出相对较细的大腿下半部分。
关于高跟鞋的选择，穿高跟鞋确实能提升气质，搭配得当的话非常百搭。不是说谁不适合穿高跟鞋，而是不同体型适合不同款式。太胖的人不适合细跟鞋，个子特别矮的人不适合坡跟太高的，那样反而会显矮。一般来说，老年人不太适合穿高跟鞋，因为容易跌倒。对于年轻女生，关键是要找到适合自己体型和身高的款式。