旅行的小确幸 说到不同鞋子对身高的影响，确实差别挺大的。如果你净身高是165厘米，穿软底平跟鞋大概能增高1厘米，这样穿上鞋身高就变成166厘米了。要是穿运动鞋，鞋跟高度在3到5厘米之间，那么身高就会在168厘米到170厘米之间浮动。坡跟皮鞋通常跟高5厘米，穿上后身高能达到170厘米。马丁短靴增高效果在3到4厘米，穿上后身高大约是168到169厘米。而高跟鞋就更明显了，跟高8到10厘米，穿上后身高能到173厘米甚至175厘米。不过我个人觉得，如果女孩子净身高有165厘米，其实穿平底鞋挺好看的，显得自然又高挑，穿上鞋大概167厘米左右就很不错了。
讲了半天鞋子增高，倒是把脚往前滑的问题给漏了…脚滑通常要么是鞋子偏大，要么是鞋垫不防滑，加个半码贴或者防滑鞋垫就能解决。另外165穿平底鞋确实显气质，硬要穿太高的跟反而容易看出不自然。
其实这个问题挺有意思，虽然鞋跟确实能物理增高，但舒适度和体态更重要。165穿厚底鞋虽然显高，但走久了脚滑确实难受，建议选内增高的款式或者鞋垫，这样既自然又不累脚。
回答里提到的数据挺全的，不过我觉得“穿鞋脚往前滑”这个问题没被提及，这其实比单纯看增高多少更让人头疼。很多鞋看起来增高了，但脚掌受力不均，走多了脚后跟容易磨破或者脚趾疼。165穿平底鞋确实最舒服，显得比例匀称，没必要为了那几厘米刻意去追求高跟鞋的效果，舒适度才是长期穿着的关键。
说实话，165穿鞋168-170确实不夸张，但我更担心题主说的“脚往前滑”问题。这其实不是鞋子高低的问题，而是鞋楦宽窄和足弓匹配度没对上。买鞋别光看码数，一定要试走，后跟卡不住或者脚趾顶得慌，再增高也白搭，最后落得个磨脚、小腿粗，反而破坏比例。
其实我觉得楼主的关注点有点偏了。鞋跟高度对视觉身高的影响远不如体态重要。165的净身高，如果走路含胸驼背，穿10厘米的高跟鞋也显矮；反之如果挺拔自信，穿平底鞋反而更有气质。至于“脚往前滑”的问题，根本原因不是鞋码买大了，而是足弓支撑不足或者鞋型不合。建议先调整站姿，再根据脚型选鞋，别光盯着跟高看。