穿高跟鞋脚痛怎么办

有时候血液循环不畅也会加剧疼痛，晚上可以用热水泡脚来改善。可以在水中加入少量云香精，这能进一步促进血液循环，帮助身体放松，让双脚在睡眠中得到更好的恢复。