长期穿负跟鞋有哪些危害？

很多人选择穿负跟鞋是看中它能增强小腿肌肉力量，进而辅助减肥，但这其中也存在一些不利因素。比如脚心以下悬空会导致脚踝绷紧，可能会影响下肢血液的顺利循环，同时上半身容易前倾，造成身体平衡受限。因此，为了健康着想，每天穿负跟鞋的时间不宜过长，建议控制在半小时左右为宜。