军训要自己戴的腰带有什么作用？

军训时自己带的腰带最主要的作用就是束紧衣服。因为军训发的服装通常版型比较宽大，在做剧烈运动时，宽松的衣服容易晃动遮挡视线或限制肢体活动，导致动作做不标准，用腰带扎紧能避免这些干扰，让动作更利落规范。