军训皮带应该系在外衣外面吗 余生请多指教啦 8月15日 点赞 0 军训的时候,腰带一定要系在外面。因为如果系在里面,当你做跑步、跳跃或下蹲这些大动作时,腰带会磨到里面的皮肤,容易把皮磨破或者让皮肤变红,这样就很疼了。