足弓正常如何选择跑鞋？

正常足弓人群天生就拥有理想的缓震装置，脚掌能够很好地支撑自身体重。因此，在选择跑鞋时，稳定性好的鞋子就是最合适的选择，完全不用特别去考虑是否需要额外的缓震层或支撑结构，穿起来舒服且稳定即可。