中学生1公里和5公里跑步合格时间标准是什么？

确实不能一概而论，体育特长生和经常锻炼的大学生，跑完1公里5公里还是很轻松的。不过对于大部分普通大学生来说，长期缺乏系统性训练，体能确实很难跟备考中考的中学生比，毕竟那段时间可是按标准高强度练过来的，爆发力和耐力都在线。

确实，很多人有个误区，觉得毕业了就彻底“退役”了。其实现在大学生里跑步大神挺多的，尤其是校队或者健身狂魔。中考的50米/800米1000米是应试训练，短期突击效果好；长跑耐力这东西，练法和考试不一样，不能简单对比。

这话说的太绝对了。虽然中考确实逼着学生练，但那种“考前突击”式的训练往往只为了应付那800/1000米的极限测试，跟真正的耐力素质是两码事。到了大学，没有强制体育考试，加上长期久坐打游戏、赶论文，心肺功能断崖式下跌才是常态。别拿少数体育特招生或者健身党代表整个大学生群体，大部分普通人大学四年下来，体能大概率是倒退的。

确实不能一刀切。中学生有应试训练加持，爆发力和耐力在短期内提升明显，而大学生缺乏系统性训练，体能状态参差不齐。有些体育特长生或者经常打球的大学生，成绩绝对不输初中生，关键还是看个人基础。

这话确实不能一概而论，不能只看学生时代。很多大学生虽然体育没中考那么卷，但平时有健身习惯或者本身底子好，爆发力耐力都在。反而是有些中学生为了应试突击训练，上了大学松懈下来，体能下降也很快。关键还是看个人是否保持运动习惯，而不是身份标签。

这回答太绝对了，别把大学生都看作不运动的群体。大学里有校队、有健身爱好者，他们的1公里甚至5公里成绩绝对吊打大部分只会为了中考体育突击训练的中学生。中考那属于应试体育，短期突击效率高，但大学生如果坚持长期锻炼，耐力绝对更胜一筹，不能简单说大学生就跑不过中学生。