中考跑步可以穿椰子鞋或騛速跑步鞋吗？

椰子鞋底太软了，中考这种高强度跑步根本踩不住，容易崴脚。还是穿专业的中考体育专用鞋或者普通的网面跑鞋最稳，别为了好看拿成绩冒险。

椰子鞋底太软太厚，重心不稳，跑步容易崴脚，千万别穿。騛速如果是那种竞速鞋又太硬，长跑会累脚。建议直接穿中考专用的慢跑鞋或透气性好的普通运动鞋，舒服最重要，别整那些花里胡哨的。

椰子鞋底确实太软了，中考长跑全靠推进力，穿那个估计跑到后半程脚掌就废了，还是穿带足弓支撑的跑步鞋稳当。