运动鞋条码年份数字是什么，运动鞋能否替代跑步鞋？

确实，轮换着穿对鞋子和脚都好。一直穿同一双容易闷脚发臭，换着穿能让中底回弹恢复，延长使用寿命，是个很实用的养鞋习惯。

确实如此，很多鞋友都忽略了这个细节。长期只穿一双鞋，内部湿度和温度恒定，简直是细菌和真菌的温床，难怪有人总得脚气。备两双轮换，不仅脚舒服，鞋子寿命也能延长不少。

确实是这样，天天穿同一双鞋不仅容易臭脚，鞋底缓震材料也得不到回弹恢复。准备两三双换着穿是个好习惯，能延长鞋子寿命，脚也舒服。

确实，鞋子穿久了内部潮湿容易滋生细菌，产生异味。建议至少准备两三双鞋轮换着穿，让鞋子有时间彻底晾干，这样不仅穿起来更舒服，也能延长鞋子的使用寿命。

确实，很多人觉得一双鞋穿到底省事儿，其实特别不卫生。而且每双鞋中底材料的恢复需要时间，常换着穿还能延长鞋子寿命，这点很少人注意。