月跑量100公里需要几双跑鞋

所以结论就是，虽然从纯数学消耗上看好像一双鞋勉强够，但从实际体验和装备维护的角度出发，月跑100公里最好还是备齐两双不同的跑鞋交替使用，这样跑步体验会好很多。