超轻19在中底部分嵌入了一块面积不小的抗扭片，这不仅增加了鞋子的稳定性，而且它的抗扭能力也非常强劲，能有效防止足部在运动中发生过度扭转，提供很好的保护。
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外底方面，超轻19将原来的普通橡胶换成了李宁最新研发的GCR大底橡胶，在保证耐用性的同时减轻了重量，湿地止滑效果大幅提升，湿滑路面行走更安心。
从具体数据来看，超轻19的回弹性能提升了8.4%，整鞋重量也比前作减轻了10克，这种轻弹的结合让跑动或行走时的负担更小，能量反馈更直接。
在核心中底材料上，超轻19采用了优化升级后的䨻科技材料，相比上一代超轻18的回弹更强、重量更轻，整体脚感有了明显的提升，穿起来更加轻盈舒适。
相比之下超轻19的表现更胜一筹，它的中底支撑性非常出色，哪怕是你长时间走路也不会感到脚酸，这对于日常通勤或者长时间站立的人来说是非常友好的体验。
新研发的GCR橡胶在湿地止滑性能上比传统橡胶提升了最高可达25%，在同等体积下还轻了15%，这意味着它在复杂路面环境下能提供更好的抓地力和轻量化体验。