一次性跑100公里危险吗？

这种距离绝非普通跑者可以尝试。能完成全马的跑者中，能挑战百公里的人寥寥无几，背后需要长年累月系统且艰苦的训练才能达标。

非常危险。42公里的马拉松就已经属于极限运动范畴了，而100公里的距离远超常人负荷，对心肺功能以及体能耐力有着极其严苛的要求。