对于那些延展性比较好的鞋子，可以通过物理方式来软化鞋底。一只手按住鞋头，另一只手握住鞋尾，用适当的力度反复对折鞋子。这个动作重复几次，有助于鞋底材料变软。
亚瑟士鞋底为什么硬？
如果觉得亚瑟士鞋底太硬，可以尝试在晴朗的天气里把鞋底朝上放在太阳下晒一晒。多晒几次，利用热量让鞋底材料稍微软化，这样穿着的脚感会比一开始舒适很多。
亚瑟士鞋底感觉硬，主要是因为这属于专用运动鞋。品牌为了在运动中为足部提供更好的支撑性和稳定性，特意在鞋底设计上做了强化处理，所以新鞋刚上脚时会有明显的硬挺感。
其实不止亚瑟士，很多大牌跑鞋的新鞋都比较硬。这是为了增加跑鞋的弹力效果，而且跑鞋本身就需要一段磨合期。所以建议初跑者不要直接穿新鞋去跑长距离。
还可以尝试用温度稍高的热水烫一烫鞋底，这也能起到软化作用。不过一定要小心控制时间，不要烫太久，以免损坏鞋子材质或胶水。