学生课间跑步有哪些好处？如何选择合适的跑鞋？

冬季气温骤降，学校将课间操改为跑步活动，旨在锻炼学生抵御寒冷的能力及提高身体素质。组织跑步不仅有序，还能起到灭菌和预防感冒的作用，长期坚持对健康大有裨益。