鞋底像高跟鞋一样响怎么消除

改变走路姿势也能大幅降低高跟鞋噪音。观察发现，外国人常通过微曲膝盖让脚跟先着地，但这对盆骨和脊椎不好。正确的做法是稍微抬起大腿，伸直整条腿后稳稳踩下，利用大腿力量而非小腿，这样不仅声音变小，走姿也更优雅。