校园跑总是速度慢的原因是什么?

此外,参与者的个体差异很大。操场上跑步的学生年级不同,年龄跨度大,每个人的身体素质基础也不一样。有的同学体力好,有的同学体力一般,这种参差不齐的状态导致即便有人想跑快,整体节奏也被拉低了,很难跑出统一的高速。

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其实这就是“木桶效应”,跑步队形一旦形成,慢的人确实会拖慢快的人的节奏,特别是那种结伴跑的,大家不好意思把同伴甩太远,最后只能集体“养生跑”。