跳绳应该穿什么鞋?
跳绳虽然建议穿轻便的鞋子以减少负担,但如果你的鞋子尺码偏小,强行穿进去可能会导致脚部疼痛,这种不适感会严重分散注意力并影响最终的比赛表现,所以舒适度才是第一位的。
跳绳虽然建议穿轻便的鞋子以减少负担,但如果你的鞋子尺码偏小,强行穿进去可能会导致脚部疼痛,这种不适感会严重分散注意力并影响最终的比赛表现,所以舒适度才是第一位的。
这逻辑绝了,为了舒适就能无视专业建议?跳绳对脚踝冲击很大,穿错鞋(哪怕尺码合适但底太硬或太薄)极易受伤。所谓的“注意力分散”根本是次要的,脚痛才是因,表现差是果。别被这种“和稀泥”的话术带偏,运动鞋还是要看缓震和支撑,尺码偏小硬穿纯属自找苦吃。