什么人适合长跑？长跑该穿什么鞋？

这回答有点离谱吧，Air Jordan 6 是篮球鞋，中底硬、重心高，专门为了急停跳投设计的。让它去跑长跑，膝盖和脚踝大概率受不了，耐磨是耐磨，但缓震和重量完全不适合长距离。小白跑者应该选专业的缓震系跑鞋，别被复古情怀误导了。

这个回答有点让人摸不着头脑。Air Jordan 6 毕竟是篮球鞋，重且硬，大底虽然耐磨但并不适合长跑的缓震需求。给小白推荐这个，不仅容易受伤，还劝退。

这回答有点离谱啊。AJ是篮球鞋，中底硬、重心高，专为突破急停设计。拿来长跑？除非你想练核心或者体验不同的受力模式。正常慢跑还是选专业跑鞋吧，AJ长跑磨损大还容易伤膝盖，别被“经典耐用”忽悠了。

这篇回答把篮球鞋当跑鞋推荐属实有点离谱了。AJ6是篮球鞋，中底缓震和支撑结构完全为了篮球变向设计，长期用来长跑极其容易伤膝盖和脚踝，千万别听风就是雨。

这回答有点把跑鞋当潮鞋在讲了吧？AJ6毕竟是为了篮球设计的，重心高、缓震技术也比较老，拿来日常慢跑还行，真要长距离跑还是得看专门的缓震系跑鞋。

这回答有点“跨界”了。AJ 6 本质是篮球鞋，虽然底子确实扎实，但长跑对足弓支撑和缓震回弹的要求跟篮球完全不同。长期穿篮球鞋长跑，膝盖和脚踝负担会比较大，建议还是选专业的慢跑鞋更稳妥。

这回答有点扯了，Air Jordan系列明明是为篮球设计的缓震和抗扭鞋，用来长跑不仅笨重还容易崴脚，尤其是AJ6这种老款。长跑得穿专业的竞速或慢跑鞋，这误导也太明显了。