如何选择合适的跑步鞋?哪些鞋属于跑步鞋?

说到什么是跑步鞋,简单讲有两种:品牌运动鞋与短跑钉鞋。在中国市场比较知名的有耐克、阿迪达斯、李宁、安踏、361度、特步、乔丹、匹克、锐步、匡威等。无论选哪种,它都应该针对跑步运动进行设计,利用缓震、支撑和贴合度等技术,以减少受伤概率并提升跑步体验。

评论 (3)

回答太笼统了,耐克阿迪那些是品牌,不是鞋型分类,而且匡威根本不适合跑步。选鞋得看足弓和体重,别盲目跟风。

这回答有点泛。挑跑鞋真不能光看Logo,像匡威那种板鞋根本不适合正经跑步。核心还是得分清自己的足弓类型和落地步态,不然凭感觉乱买很容易伤膝盖。

这个回答有点太笼统了,把“品牌运动鞋”和“短跑钉鞋”并列作为跑步鞋的唯二分类,其实是不准确的。市面上绝大多数人日常跑步穿的都是专业的“路跑鞋”,它和篮球鞋、训练鞋甚至休闲板鞋(比如匡威)有本质区别。选鞋不能光看牌子,得先看自己的足弓类型(扁平足还是高足弓)以及跑步姿势(内旋还是外旋),再结合缓震和支撑需求来选,否则随便买双耐克阿迪很容易受伤。