入门级跑步手表购买建议及服务体验如何？

跑步确实能强身健体，但也不能贪多，毕竟骨骼和肌肉每天高强度运作会特别疲劳，得不到充分休息。所以专家建议每周跑个三四天就足够啦，给身体留点恢复的时间。