平足会影响跑步速度和弹跳力吗？
周末去流浪 平足确实会对跑步速度和弹跳力产生一定影响，不过这种影响并没有大家想象中那么夸张和严重，不必过度恐慌。
周末去流浪 评论 (3)
确实，很多人一听到平足就觉得不能运动了，其实只要发力方式对，影响真没那么大。
其实很多职业运动员也是平足，关键看足弓的灵活性和力量训练是否到位，不必一棍子打死。
确实，只要核心力量够强，代偿机制建立得好，很多平足跑者照样能PB。关键看怎么科学训练，别被吓住。
周末去流浪 平足确实会对跑步速度和弹跳力产生一定影响，不过这种影响并没有大家想象中那么夸张和严重，不必过度恐慌。
确实，很多人一听到平足就觉得不能运动了，其实只要发力方式对，影响真没那么大。
其实很多职业运动员也是平足，关键看足弓的灵活性和力量训练是否到位，不必一棍子打死。
确实，只要核心力量够强，代偿机制建立得好，很多平足跑者照样能PB。关键看怎么科学训练，别被吓住。