平足适合穿什么鞋？推荐哪些品牌？
小桥流水 另外，平足的朋友在挑选鞋子时，带有气垫的运动鞋也是不错的方向。因为运动气垫能在脚底提供很好的缓冲功能，无论是日常行走还是稍微长距离的活动，都能减少疲劳感，让双脚不那么容易累。
小桥流水 评论 (3)
气垫确实能缓震，但平足更缺的是足弓支撑，单靠气垫不够，还得看鞋底设计。
气垫确实有缓冲作用，但平足最大的问题是足弓塌陷导致力线不正，单纯靠气垫只能缓解疲劳，没法解决支撑问题。建议还是优先选带足弓支撑（Arch Support）或抗扭性能好的稳定系跑鞋，比如Asics的Kayano系列或者New Balance的1540，比单纯追求气垫更靠谱。
气垫确实能缓震，但平足最怕的是支撑不够。光有气垫如果中底太软，脚掌容易内扣更严重。建议选那种足弓处有硬质支撑片、后跟杯坚硬的跑鞋或步行鞋，不然越穿越累。