跑步能锻炼哪些身体部位，喜欢跑步的普通学生该选什么跑步鞋？

确实，心肺和骨骼受益最明显。不过对于学生党选鞋来说，除了关注功能，缓冲和耐用性也得考虑，毕竟体测和日常通勤都得穿，太专业的竞速鞋可能不太适合日常磨脚。

只谈健康不谈装备，这回答略显片面。其实跑步对股四头肌、臀大肌和小腿三头肌的刺激才是塑造线条的关键，光靠心肺提升可不够。至于学生党选鞋，除了看缓冲，还得考虑支撑性，扁平足和正常足选鞋逻辑完全不同，不能一概而论。