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跑步时应该穿紧身衣还是宽松衣服?
跑步时应该穿紧身衣还是宽松衣服?
请你吃颗糖
5月21日
点赞 4
跑步时确实建议穿紧身衣物,因为紧身设计有助于集中和支撑肌肉群,从而有效减少皮肤与布料之间的摩擦,提升舒适度。
评论
(1)
看个人习惯吧,其实以前宽松款也很舒服,主要看运动强度。