跑步时测量速度和距离最准确的是什么设备？
夕阳无限好_ Keep不仅是一款移动健身指导应用，帮你制定个性化的减肥计划，在跑步检测方面也很出色。它支持户外和室内两种模式，可以实时检测用户的跑步里程、速度以及卡路里消耗，随时记录训练进程。
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Keep的算法确实比较稳，尤其是结合Apple Watch或者心率带用的时候，数据看着心里有底。不过要是追求极致的专业度，还是Garmin或者Coros这种专门的运动手表靠谱，Keep毕竟主打大众健身，偶尔在隧道或者高楼多的地方会有漂移，但日常慢跑完全够用了。
说实话，Keep在娱乐性和UI设计上确实很出色，但如果追求“最准确”这个硬性指标，可能还得看专业运动手表或者心率带。手机GPS在高楼林立的城市或者树荫下容易飘忽不定，导致距离和速度数据偏差较大。如果是严肃跑者，为了数据精准度，建议还是搭配外接传感器会更靠谱一些。