跑鞋的缓震和支撑到底是什么意思

支撑功能的意思，则是为了确保你在进行了一段时间的运动之后，双脚依然能够获得稳固的中心支撑。这对于经常进行中长距离跑步的朋友来说，简直就是个大福音，因为它能帮助你维持正确的跑步姿态，防止因疲劳导致的足部内翻或受伤。