跑鞋带碳板好还是不带好？

加入碳板的跑鞋普遍会比传统跑鞋更重，这对于需要长时间跑步的人来说，可能会对成绩造成一定影响。

碳板跑鞋需要一定适应期，并不是所有人都能立刻接受这种设计，有些人初次穿着可能会觉得不够舒适。