跑完一百公里最快需要多久? 北梦寻梦 7月3日 点赞 0 为了达成这一壮举,风见尚的平均配速达到了惊人的3分41秒每公里。这意味着他需要以接近半马的速度持续奔跑超过6个小时,其体能储备和心理素质都是极致的体现。