跑步鞋怎样清洗既干净又不伤鞋 像素画家小A 9月8日 点赞 3 如果你倾向于自己动手,强烈建议采用手洗的方式。手洗虽然比机洗耗时,但能有效控制力度,避免强力搅动损伤鞋材。在清洗前,先拆下鞋带和鞋垫分开清洗,鞋垫通常可以浸泡在温水中加入少量中性洗涤剂,轻轻搓洗后晾干,这样能去除大部分异味和汗渍。