跑步鞋怎样清洗既干净又不伤鞋

虽然专业店确实省心，但跑鞋洗几次就贵得肉疼。其实自己洗也没那么复杂，别用洗衣机搅，温水加中性洗涤剂，软毛刷轻轻刷，洗完塞满纸巾吸干水分，阴干就行。关键别暴晒，比去干洗店划算多了。

确实，对于那种比较贵或者材质特殊的跑鞋，送干洗店是最省心的。不过像普通网面或者帆布鞋，自己手洗也完全没问题，用软毛刷轻轻刷，洗完塞点纸巾吸干水分，自然阴干就好，没必要每次都花冤枉钱。

确实，如果鞋子比较贵或者材质特殊（比如针织面、爆米花底），送洗是最省心的。但说实话，平时穿的那些普通运动鞋，还是自己洗比较划算，毕竟送洗一次好几十，跑两三次就够买双新的了。自己洗只要别用洗衣机暴力搅，用软毛刷+中性洗涤剂，冷水手洗，最后阴干不暴晒，基本也不怎么伤鞋。

确实，如果鞋子是那种几百上千的限量版或者特殊材质（比如Flyknit、Primeknit），送去专业洗护是最省心的，毕竟手洗很容易把中底洗黄或者导致开胶。不过对于日常通勤的普通运动鞋，我自己一般用旧牙刷沾点中性洗涤剂轻轻刷，然后塞满白纸晾晒，这样既省钱又干净，只要别用洗衣机甩干就行。