跑步鞋是什么样的？

确实，轻盈舒适是基础。但我觉得对于长距离跑者来说，包裹性和稳定性同样关键，不能光看回弹。

回弹材料确实重要，但有些鞋底软得像踩棉花，跑久了反而累。轻便和支撑性平衡才是关键吧。

确实，现在跑鞋都在卷缓震和回弹，但我觉得还得看脚型，不然再轻再弹也不舒服。