跑400米适合穿什么跑鞋？

在使用减震性跑步鞋时，一个显著的特点是鞋体重量通常较轻。这种轻量化设计有利于提高跑步速度，但也带来了一定的代价，那就是鞋子的整体稳定性会相对较差。因此，如果足部本身存在稳定性不足的问题，可能需要谨慎选择此类鞋款。