跑100米比赛选什么鞋？

建议赛前至少两周开始穿比赛鞋训练，每次训练后检查鞋底磨损情况。新鞋要经过至少三次间歇跑训练磨合，才能达到人鞋合一的状态。

最后提醒各位跑者，不要被广告里的黑科技迷了眼，适合自己脚型的才是最好的。可以去实体店做步态分析，或者找有经验的教练帮忙选择。