胖人跑步为什么速度慢?普通学生跑者如何选择跑鞋?
关于跑鞋品牌体验,纽巴伦经典款弹性虽小但适合新手;阿迪达斯布面鞋易破损,寿命短;耐克普通款除气垫外脚感一般。经过三年跑步和体重从230斤减至152斤的经历,我对跑鞋选择有了更深的理解。
关于跑鞋品牌体验,纽巴伦经典款弹性虽小但适合新手;阿迪达斯布面鞋易破损,寿命短;耐克普通款除气垫外脚感一般。经过三年跑步和体重从230斤减至152斤的经历,我对跑鞋选择有了更深的理解。
三年减重七十多斤,这毅力太牛了,佩服!不过说阿迪布面鞋易破损有点片面吧,很多轻量的编织面鞋其实很透气,只是确实不耐磨,得看具体使用场景。对于新手来说,纽巴伦的稳定性确实是个不错的起点,毕竟大体重或者刚开始跑步,保护膝盖和脚踝比追求速度重要多了。