nike鞋磨脚后跟怎么办 时间的旅行者 9月11日 点赞 1 在鞋的后脚跟贴点东西是解决磨脚最直接的方法,市面上有专门售卖的防磨脚贴,如果找不到也可以用创可贴代替,贴在后脚跟处能有效减少摩擦带来的疼痛感。