耐克哪些跑鞋容易掉跟？必迈和耐克哪个跑鞋好？

其实除了体重，后跟包裹性也是关键。很多耐克的ZoomX或者轻碳板跑鞋，因为中底泡棉太软且后跟港宝支撑偏硬，大重量跑者落地时后跟容易上下滑动，这就是所谓的“掉跟”。至于必迈和耐克，耐克强在科技调校和长距离稳定性，必迈则是性价比之王，适合入门或日常慢跑。如果不追求顶级性能，必迈更香；如果要竞速或长距离训练，耐克的科技积累确实更值得信赖，但前提是选对型号。

确实，Max系列的“两极分化”非常明显。除了体重因素，我觉得足弓塌陷或者扁平足的跑者穿AIR MAX也会觉得晃脚，因为重心偏高。所以不能光看体重，还得看脚型。

其实除了Air Max，Nike很多厚底或者碳板跑鞋在脚型不合适时也容易掉跟，毕竟欧美鞋楦和中底几何设计跟咱们亚洲人脚型有差异。关于必迈和Nike，我觉得别只看品牌，得看具体场景。Nike的顶级跑鞋科技确实领先，缓震和回弹调教很成熟；但必迈在入门和中阶价位段性价比很高，对日常慢跑更友好。如果你是严肃跑者追求成绩，Nike值得投入；如果只是日常健身跑，必迈可能更实惠且脚感适中。

确实是这样，Nike很多鞋款特别是气垫或者Zoom系列的调教，对体重有门槛。大体重踩下去有支撑感，小体重或者跑姿比较轻的人反而觉得晃脚或者硬。必迈的话，入门款像距离师系列对新手和轻体重可能更友好，性价比高，但Nike的缓震科技上限确实更高，关键还是看个人体重和跑法匹配不匹配。