一般男生跑到5到6分钟属于正常范围,坚持跑步锻炼能显著提高肺活量和身体协调灵活性。
5到6分钟确实是普通大学生的普遍水平,但对于经常运动的人来说,跑进4分半甚至4分以内也很常见。关键还是看平时的运动习惯,毕竟心肺功能是靠练出来的。