每周五五十公里配速五分半在学校操场跑推荐五百以内跑鞋
月光下的猫粮 李宁系列的跑鞋其实都很不错的选择，我自己一直穿李宁云的几代产品，用来跑半程马拉松也完全没有压力，在这个预算内李宁是个很稳妥的选项。
月光下的猫粮 评论 (2)
操场硬地跑50公里，这膝盖压力真不小。李宁云底确实缓震还行，但建议你也考虑一下支撑性好的款，比如赤兔或者绝影系列，毕竟周跑量这么大，保护更重要。
李宁云确实稳，不过操场跑步对缓震和回弹要求很高，五百块预算其实可以考虑安踏的创系列或者特步的两千公里，多看看大促活动，性价比可能比李宁更惊喜。