每周跑4-5次每次10公里配速6分体重76kg推荐什么跑鞋

极速羚羊4确实是目前碳板跑鞋里比较均衡的选择，滚动感对于配速6分的跑者来说挺友好，能减轻小腿负担。不过Hoka的中底普遍偏软且宽大，76kg体重的话支撑性应该没问题，主要是注意鞋楦是否适合你的脚型，毕竟每个人脚感差异挺大的。

极速羚羊4确实不错，但如果你主要是在柏油路上跑，可能要考虑它的耐用性。Hoka的鞋虽然缓震好，但大底在硬地上磨损比较快，尤其是你每周跑这么多次，可能半年就得换一双。另外，76kg的体重对支撑性有一定要求，建议去实体店试试，看看脚型是否匹配，毕竟每个人的足弓和落地方式都不一样，别光看推荐，适合自己的才是最好的。

极速羚羊4确实不错，但Hoka这个重量76kg配速6分配跑4-5次10km，足弓支撑和缓震耐久性真的扛得住吗？感觉更适合越野，日常路跑会不会太软了？不如看看亚瑟士Nimbus或者布鲁克斯Glycerin，稳定支撑型可能更靠谱。