每周跑4-5次每次10公里配速6分体重76kg推荐什么跑鞋

76kg配速6分配，美津浓确实是稳妥之选，尤其是neo系列支撑性不错。不过亚瑟士的Kayano系列对大体重其实也很友好，不用太拘泥身高，主要看足弓高低和是否外翻，建议去实体店试穿再决定。

这个建议挺实在的，不过亚瑟士和支撑系跑鞋其实对大体重也很友好，不一定非要卡身高。

亚瑟士的支撑性确实不错，但美津浓的中底偏硬，对于76kg的体重来说，可能缓冲稍微欠缺一点。个人觉得可以考虑Hoka的Bondi，保护性更好，或者索康尼的Endorphin Shift，既有支撑又有回弹，适合长距离。毕竟每周4-5次10公里，量大，鞋子舒适度和耐用性都很重要。