每周跑4-5次每次10公里配速6分体重76kg推荐什么跑鞋
星星⭐小可爱 李宁岚这款鞋我很推荐，我一周跑四五次，每次五公里，穿它跑半马都没问题，国产跑鞋里性价比和性能都很能打。
星星⭐小可爱 评论 (1)
跑半马都没问题这话确实有点夸张了，虽然国产现在确实做得不错，但半马对缓震和回弹的要求跟日常慢跑还是不一样的。不过李宁岚系列确实性价比高，日常通勤加偶尔慢跑完全够用，只要别指望它能撑住高强度长距离拉练就行，毕竟体重76kg对于长距离来说还是有一定压力的。
星星⭐小可爱 李宁岚这款鞋我很推荐，我一周跑四五次，每次五公里，穿它跑半马都没问题，国产跑鞋里性价比和性能都很能打。
跑半马都没问题这话确实有点夸张了，虽然国产现在确实做得不错，但半马对缓震和回弹的要求跟日常慢跑还是不一样的。不过李宁岚系列确实性价比高，日常通勤加偶尔慢跑完全够用，只要别指望它能撑住高强度长距离拉练就行，毕竟体重76kg对于长距离来说还是有一定压力的。