两百斤体重跑八百米膝盖疼，买亚瑟士Kayano还是Nimbus？
月下独酌的李白 既然你体重两百斤，学校还强制要求每天跑八百米，这对膝盖的压力确实非常大。在这种情况下，单纯追求顶级跑鞋可能不够，更重要的是选择支撑性强的鞋款。我建议你优先考虑布鲁克斯或者美津奴，预算在600元以上的稳定型或支撑型跑鞋即可，不需要非要买最顶级的。而且建议买两双替换穿，这样能延长鞋子寿命，对保护膝盖更有帮助，比买一双一千多的跑到坏更划算。
月下独酌的李白 评论 (3)
其实两百年体重跑800米，对膝盖的冲击是体重的几倍，这时候鞋子只是辅助。亚瑟士Kayano的支撑确实不错，但Nimbus更软弹。不过我觉得与其纠结买哪双，不如先考虑是不是得先减重，或者换项运动。毕竟再好的鞋也扛不住两百斤每天800米的轰炸。
两百斤确实是大体重，Kayano和Nimbus都是顶级缓震，但支撑性一般，可能不太适合你。美津奴Wave Rider或Brooks Adrenaline GTS这种强支撑鞋更合适。建议买两双轮换穿，延长寿命还能更好保护膝盖。
体重两百斤跑800米，这强度对于膝盖冲击确实太大了。鞋子只是辅助，核心还是得控制配速和跑姿，最好能结合力量训练强化腿部肌肉来分担压力，不然再好的鞋也救不了过度使用的关节。