快8岁的小孩能在跑步机上跑步吗

给孩子用跑步机,热身绝对不能省。要让他们把手脚、各个关节都活动开,充分拉伸,这样才能有效避免运动过程中出现扭伤或者其他损伤。

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热身说得没错,但八岁孩子上跑步机,最该管的是速度和旁边有人盯着