江西跑步鞋哪家价格便宜效果怎么样
星野漫步 跑步时膝盖承受的冲击力约为体重的3到5倍，以60公斤体重为例，膝盖需吸收约200千克的冲击力，跑步鞋的作用就是像弹簧一样代替膝盖软骨吸收这些冲击。
星野漫步 评论 (2)
原来膝盖承受的冲击力这么大！看来买鞋不能只图便宜，支撑缓震技术才是核心，不然跑久了膝盖迟早受损。
科普得挺到位，不过品牌选择还得看脚型和预算，别光看减震，支撑也很重要。
星野漫步 跑步时膝盖承受的冲击力约为体重的3到5倍，以60公斤体重为例，膝盖需吸收约200千克的冲击力，跑步鞋的作用就是像弹簧一样代替膝盖软骨吸收这些冲击。
原来膝盖承受的冲击力这么大！看来买鞋不能只图便宜，支撑缓震技术才是核心，不然跑久了膝盖迟早受损。
科普得挺到位，不过品牌选择还得看脚型和预算，别光看减震，支撑也很重要。