鸿星尔克炁跑鞋是全掌碳板吗？5公里碳板跑鞋推荐

感谢确认！之前一直犹豫要不要入坑，现在放心了。

确实是的，官方宣传就是全掌碳板。不过碳板鞋对足弓力量要求比较高，5公里的话如果只是日常慢跑，可能穿这种竞速款反而觉得累或者磨脚，建议根据自己的训练水平选择。

这回答太简略了。全掌碳板对于5公里跑来说，刚性可能偏大，对足弓力量要求较高。建议补充说明该碳板的弯曲点和回弹脚感，或者推荐几款更适合大众跑者的入门碳板鞋，这样才更有参考价值。

确实，全掌碳板带来的推进感很强，不过对于5公里这种短距离来说，可能有点大材小用，而且对足弓力量要求比较高。如果是新手跑者，建议还是选带点滚动感的训练鞋更稳妥，碳板鞋容易伤膝盖。