孩子体考必须买跑鞋吗?8岁孩子每天能跑几公里?
关于跑鞋的松紧度,建议穿紧一点比较好。宽松的鞋子会在跑步时产生空隙,导致脚与鞋摩擦,这不仅加速鞋子破损,还容易引发动作不协调甚至跌倒,鞋子也可能飞出。最合适的状态是刚好包裹脚面,没有压迫感但又稳固。
关于跑鞋的松紧度,建议穿紧一点比较好。宽松的鞋子会在跑步时产生空隙,导致脚与鞋摩擦,这不仅加速鞋子破损,还容易引发动作不协调甚至跌倒,鞋子也可能飞出。最合适的状态是刚好包裹脚面,没有压迫感但又稳固。
专家说得挺在理,很多孩子脚长得快,家长怕买紧了勒脚,其实跑步鞋确实得包裹性好点,不然急停转向鞋容易飞。不过8岁孩子骨骼还在发育,买新鞋前最好带他去实体店试穿,确保脚趾前面还有点余量,别为了“稳固”买太紧伤脚趾。