H8椰子鞋怎么样？椰子鞋可以用来打球吗？

说得不无道理，椰子鞋的中底调教确实更偏向日常通勤的慵懒感，缺乏跑步鞋应有的包裹性和支撑性。不过我也见过不少硬核玩家硬穿它跑马拉松，虽然伤膝盖但就是喜欢那个颜值。仁者见仁吧，要是真为了健康跑步，还是老老实实买专业跑鞋更稳妥，毕竟身体只有一副。

说椰子不适合跑步，我觉得有点绝对了。我体重80公斤，平时周末也会慢跑5公里穿350v2，只要强度不大、距离不长，完全没问题啊。当然，你要是去跑半马或者日常严肃训练，那肯定得买专门的跑鞋，椰子支撑性确实一般，但拿来日常溜达和轻度运动真不是不行，主要看个人需求和对“运动”的定义了。

说得太对了！椰子350v2底软是真的，但包裹性和稳定性太差，拿来跑步脚底板真的容易疼，还得是正经跑鞋香。

其实椰子确实舒服，但它的中底结构为了包裹性牺牲了稳定性，长跑容易崴脚。说完全不能跑有点绝对，慢跑没问题，但追求配速还是老老实实买专业跑鞋吧，别拿脚去赌。

跑过两次椰子去跑步，脚后跟确实有点晃，支撑性对于正经运动来说真不够。还是老老实实穿慢跑鞋吧，椰子拿来压马路挺香。

确实，椰子那个boost底虽然软，但支撑性太差了，拿去打球或者跑步很容易扭脚。不过说它不适合跑步可能有点绝对，轻度慢跑还是没问题的，主要看个人体重和脚踝力量。如果是为了打球，还是老老实实买专业篮球鞋吧，椰子那种鞋面编织的太透，抗扭性根本不够。